德隆烤箱，家常美食轻松做，10款人气食谱，新手也能变大厨

1. 烤鸡翅

1.1 原料

• 鸡翅中：10个
• 生姜：2片
• 大蒜：3瓣
• 料酒：1汤匙
• 生抽：2汤匙
• 老抽：1汤匙
• 白糖：1茶匙
• 孜然粉：1茶匙
• 盐：适量

1.2 制作步骤

1. 鸡翅洗净，用料酒、生抽、老抽、白糖腌制30分钟。
2. 生姜、大蒜切片备用。
3. 烤箱预热至200℃。
4. 鸡翅放入烤盘中，撒上孜然粉和盐。
5. 烤箱中层，烤制20分钟，翻面再烤10分钟。

2. 烤地瓜

2.1 原料

• 地瓜：3个
• 糖：适量

2.2 制作步骤

1. 地瓜洗净，用牙签扎几个孔。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 地瓜放入烤盘中，撒上适量糖。
4. 烤箱中层，烤制30分钟，直到地瓜软烂。

3. 烤鱼

3.1 原料

• 鱼一条（约500克）
• 生姜：2片
• 大蒜：3瓣
• 料酒：1汤匙
• 生抽：2汤匙
• 老抽：1汤匙
• 豆瓣酱：1汤匙
• 盐：适量

3.2 制作步骤

1. 鱼洗净，用料酒、生抽、老抽腌制30分钟。
2. 生姜、大蒜切片备用。
3. 烤箱预热至200℃。
4. 鱼放入烤盘中，撒上豆瓣酱和盐。
5. 烤箱中层，烤制20分钟，翻面再烤10分钟。

4. 烤土豆

4.1 原料

• 土豆：3个
• 盐：适量

4.2 制作步骤

1. 土豆洗净，用牙签扎几个孔。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 土豆放入烤盘中，撒上适量盐。
4. 烤箱中层，烤制30分钟，直到土豆软烂。

5. 烤玉米

5.1 原料

• 玉米：2根
• 盐：适量

5.2 制作步骤

1. 玉米洗净，用刀背轻轻拍松。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 玉米放入烤盘中，撒上适量盐。
4. 烤箱中层，烤制20分钟。

6. 烤香蕉

6.1 原料

• 香蕉：3根
• 蜂蜜：适量

6.2 制作步骤

1. 香蕉去皮，切成长条状。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 香蕉放入烤盘中，淋上蜂蜜。
4. 烤箱中层，烤制15分钟。

7. 烤鸡翅根

7.1 原料

• 鸡翅根：10个
• 生姜：2片
• 大蒜：3瓣
• 料酒：1汤匙
• 生抽：2汤匙
• 老抽：1汤匙
• 蜂蜜：1汤匙
• 盐：适量

7.2 制作步骤

1. 鸡翅根洗净，用料酒、生抽、老抽、蜂蜜腌制30分钟。
2. 生姜、大蒜切片备用。
3. 烤箱预热至200℃。
4. 鸡翅根放入烤盘中，撒上盐。
5. 烤箱中层，烤制20分钟，翻面再烤10分钟。

8. 烤南瓜

8.1 原料

• 南瓜：1个
• 糖：适量

8.2 制作步骤

1. 南瓜洗净，切成块状。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 南瓜放入烤盘中，撒上适量糖。
4. 烤箱中层，烤制30分钟，直到南瓜软烂。

9. 烤鸡翅尖

9.1 原料

• 鸡翅尖：10个
• 生姜：2片
• 大蒜：3瓣
• 料酒：1汤匙
• 生抽：2汤匙
• 老抽：1汤匙
• 蜂蜜：1汤匙
• 盐：适量

9.2 制作步骤

1. 鸡翅尖洗净，用料酒、生抽、老抽、蜂蜜腌制30分钟。
2. 生姜、大蒜切片备用。
3. 烤箱预热至200℃。
4. 鸡翅尖放入烤盘中，撒上盐。
5. 烤箱中层，烤制20分钟，翻面再烤10分钟。

10. 烤红薯

10.1 原料

• 红薯：3个
• 盐：适量

10.2 制作步骤

1. 红薯洗净，用牙签扎几个孔。
2. 烤箱预热至200℃。
3. 红薯放入烤盘中，撒上适量盐。
4. 烤箱中层，烤制30分钟，直到红薯软烂。

通过以上10款人气食谱，新手也能轻松变大厨，赶快动手试试吧！