装修过程中，由于各种原因，可能会引发眼睛不适，如干涩、疼痛、异物感等。为了避免这些装修隐患对眼睛造成伤害，以下是一些实用的建议和措施：
1. 选择合适的装修材料
1.1 甲醛释放量
甲醛是一种常见的室内污染物，长期接触可能引发眼睛刺激、干涩等症状。在装修时，应选择甲醛释放量低或无甲醛的装修材料，如环保型板材、无醛胶粘剂等。
1.2 水性涂料
相较于油性涂料，水性涂料挥发速度慢，对眼睛刺激较小。选择水性涂料时，应注意其VOC（挥发性有机化合物）含量，尽量选择低VOC的产品。
1.3 环保石材
石材在装修中较为常见，但部分石材可能含有放射性物质，长期接触可能对眼睛造成伤害。在选购石材时，应选择放射性物质含量低的环保石材。
2. 注意室内通风
2.1 装修期间
装修期间，应保持室内通风，以降低室内污染物浓度。在通风不良的情况下，可使用空气净化器辅助改善空气质量。
2.2 装修后
装修完成后，应继续保持室内通风，让装修材料中的有害物质充分挥发。一般建议通风时间为1-3个月。
3. 佩戴防护眼镜
在装修过程中，如打磨、切割等操作，可能会产生粉尘或飞溅物，对眼睛造成伤害。此时，应佩戴防护眼镜，以降低眼睛受损风险。
4. 保持眼部卫生
4.1 眼部清洁
装修过程中，眼部可能会接触到灰尘、污染物等。此时，可用清水或生理盐水清洗眼部，以保持眼部卫生。
4.2 眼部保健
长时间用眼后，可进行眼部保健操，如眼球转动、远眺等，以缓解眼部疲劳。
5. 注意眼部休息
5.1 合理用眼
在装修过程中，应避免长时间连续用眼，如看书、玩手机等。每工作一段时间后，应适当休息，远眺放松眼部。
5.2 眼部按摩
眼部按摩有助于缓解眼部疲劳，提高眼部血液循环。可使用指腹轻轻按摩眼部周围，促进眼部放松。
通过以上措施，可以有效避免装修过程中眼睛不适的问题。在装修过程中，请务必关注眼部健康，为自己创造一个舒适、健康的居住环境。