在书房中，电脑桌和书桌是学习和工作的重要工具。挑选合适的家具不仅关系到使用舒适度，还影响着身体健康。以下是一些挑选合适高度的书房电脑桌与书桌的标准，无论是儿童还是成人，都能从中获得启示。
一、了解人体工程学
1.1 成人适用标准
成人使用电脑桌和书桌时，人体工程学原则尤为重要。理想的书桌高度应使使用者的脚能够自然平放在地面，膝盖弯曲成90度左右，腰部保持自然弯曲，手臂自然下垂，肘部与桌面保持水平。
1.2 儿童适用标准
儿童正处于生长发育阶段，书桌的高度应随着他们的成长进行调整。儿童书桌应保证他们坐在桌前时，双脚能自然着地，背部能够靠在椅背上，肩膀放松，视线与桌面保持水平或略微向下。
二、测量与计算
2.1 成人书桌高度
成人书桌的标准高度一般在70至75厘米之间。计算方法为：将使用者坐下时的高度（通常是坐姿时脚跟到头顶的距离）减去30至35厘米。
2.2 儿童书桌高度
儿童书桌的高度通常从50厘米开始，每增长5至10厘米对应儿童身高增长10至20厘米。例如，一个身高120厘米的儿童，其书桌高度应在60至70厘米之间。
三、材质选择
3.1 成人书桌材质
成人书桌材质应考虑耐用性和稳定性。实木、多层板和钢化玻璃都是不错的选择。实木书桌具有自然纹理和良好的承重能力，多层板则更加环保和经济。
3.2 儿童书桌材质
儿童书桌材质应无毒、无害，且易于清洁。塑料、环保板材和涂漆的木材是常见的选择。此外，儿童书桌的边缘应圆滑，以防划伤。
四、功能与设计
4.1 成人书桌功能
成人书桌应具备足够的存储空间，如抽屉、隔板等，以便放置文件、文具等物品。设计上，应注重线条流畅，避免尖锐的转角。
4.2 儿童书桌设计
儿童书桌的设计应更加活泼和有趣，以激发他们的学习兴趣。可以加入一些装饰元素，如动物图案、卡通形象等。同时，书桌的稳定性也非常重要，以防儿童在使用过程中发生意外。
五、总结
挑选合适高度的书房电脑桌与书桌，需要综合考虑人体工程学、测量计算、材质选择和功能设计。无论是儿童还是成人，都应确保家具高度符合使用者的身体特点，创造一个舒适、健康的学习和工作环境。