一、行程规划
1. 交通费用
- 出发地：成都
- 交通方式：选择公共交通，如火车或长途汽车前往四姑娘山镇。
- 预算：往返交通费用预计在200元左右。
2. 住宿费用
- 住宿地点：四姑娘山镇
- 住宿类型：选择经济型酒店或青年旅社。
- 预算：预计在100元左右。
3. 餐饮费用
- 餐饮方式：在镇上选择经济实惠的餐厅或购买方便食品。
- 预算：预计在100元左右。
4. 门票费用
- 门票类型：四姑娘山风景区门票。
- 预算：门票价格约为60元。
5. 其他费用
- 预算：预计在50元左右，包括购物、交通等。
二、行程安排
1. 早上
- 7:00：从成都出发，乘坐火车或长途汽车前往四姑娘山镇。
- 9:00：抵达四姑娘山镇，入住酒店或青年旅社。
- 10:00：享用早餐，准备出发。
2. 上午
- 10:30：前往双桥沟，游览双桥沟景区。
- 12:00：在景区内用餐。
3. 下午
- 13:00：游览双桥沟，欣赏四姑娘山的美景。
- 15:00：前往长坪沟，游览长坪沟景区。
- 17:00：在景区内用餐。
4. 晚上
- 18:00：返回四姑娘山镇，享用晚餐。
- 20:00：在镇上逛街购物，品尝当地特色美食。
- 22:00：返回酒店或青年旅社休息。
三、费用控制建议
1. 交通费用
- 提前购买火车票或长途汽车票，享受优惠价格。
- 选择经济型交通工具，如普通火车或长途汽车。
2. 住宿费用
- 提前预订经济型酒店或青年旅社，享受优惠价格。
- 选择多人间，降低住宿费用。
3. 餐饮费用
- 在镇上选择经济实惠的餐厅，品尝当地特色美食。
- 自备一些方便食品，如面包、水等。
4. 门票费用
- 提前购买门票，享受优惠价格。
- 选择合适的游览路线，避免重复游览。
5. 其他费用
- 控制购物费用，避免不必要的开支。
- 合理安排行程，避免交通拥堵。
四、注意事项
1. 天气
- 查看天气预报，合理安排行程。
- 准备好防晒、防雨、保暖等用品。
2. 安全
- 注意人身安全，遵守景区规定。
- 遵循导游指引，避免迷路。
3. 通讯
- 保持手机畅通，确保与家人、朋友联系。
- 准备充电宝，确保手机电量充足。
4. 购物
- 适度购物，避免过度消费。
- 比较价格，选择性价比高的商品。
通过以上攻略，相信您可以在四姑娘山度过一个愉快的一天，同时控制花费在1000元以内。祝您旅途愉快！