在中国，劳动者的权益受到法律的保护。如果遇到中国铁建拖欠工资的问题，以下是一些有效的投诉途径和建议，帮助你快速解决问题：
1. 了解相关法律法规
首先，你需要了解《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，明确自己的权益。根据法律规定，用人单位应当按照国家规定和劳动合同的约定，及时足额支付劳动者工资。
2. 收集证据
为了有效投诉，你需要收集以下证据：
- 劳动合同：证明你的雇佣关系和工资支付标准。
- 工资支付记录：包括工资条、银行转账记录等，证明工资的支付情况。
- 工作记录：如考勤记录、工作证明等，证明你的工作时间。
- 其他相关证据：如证人证言、录音、录像等。
3. 内部协商
在正式投诉之前，可以尝试与雇主进行内部协商。以下是一些协商的步骤：
- 明确问题：向雇主明确指出拖欠工资的问题，并提供相关证据。
- 表达诉求：要求雇主按照法律规定支付工资。
- 记录协商过程：无论协商结果如何，都要记录下协商过程，以便后续投诉使用。
4. 向当地劳动监察大队投诉
如果内部协商无效，可以向当地的劳动监察大队投诉。以下是投诉的步骤：
- 准备材料：准备好上述证据材料。
- 前往劳动监察大队：携带相关材料，前往当地劳动监察大队。
- 填写投诉表：按照要求填写投诉表，提交相关证据。
- 等待处理：劳动监察大队会对投诉进行调查，并在规定时间内给予回复。
5. 法律途径
如果劳动监察大队的处理结果不满意，可以考虑通过法律途径解决问题：
- 向劳动仲裁委员会申请仲裁：仲裁是解决劳动争议的一种快速、便捷的方式。
- 向人民法院提起诉讼：如果仲裁结果仍然无法解决问题，可以向人民法院提起诉讼。
6. 注意事项
- 保持冷静：在处理投诉过程中，保持冷静，避免情绪激动。
- 保护个人信息：在投诉过程中，注意保护个人信息安全。
- 及时跟进：关注投诉处理进度，及时与相关部门沟通。
通过以上步骤，你可以有效地解决中国铁建拖欠工资的问题。记住，维护自己的合法权益是每个劳动者的责任和义务。