微波炉，这个家中的小能手，不仅能快速加热食物，还能成为烘焙的小帮手。今天，我要给大家揭秘一款专为宝宝设计的健康饼干食谱，不仅制作简单，而且营养美味，让宝宝爱不释口。
材料准备
主料
- 全麦面粉：100克
- 鸡蛋：1个
- 黄油：30克
- 糖：20克
辅料
- 新鲜草莓：适量
- 蜂蜜：适量
制作步骤
步骤一：准备面团
- 将黄油室温软化后，加入糖，用打蛋器搅拌均匀。
- 分次加入鸡蛋，每次都要搅拌均匀。
- 筛入全麦面粉，用刮刀翻拌均匀，直至形成面团。
步骤二：微波炉烘焙
- 将面团搓成小圆球，摆放在微波炉烤盘上。
- 在每个面团上放上半个新鲜草莓。
- 用喷壶在草莓上喷上少许蜂蜜，增加风味。
- 将烤盘放入微波炉，中火烘焙3-5分钟，具体时间根据微波炉功率调整。
步骤三：冷却与享用
- 烘焙完成后，取出饼干，放在晾架上冷却。
- 冷却后即可享用。
营养分析
这款饼干采用全麦面粉，富含膳食纤维，有助于宝宝消化。鸡蛋和黄油提供了优质的蛋白质和脂肪，满足宝宝生长发育的需要。新鲜草莓富含维生素C和多种微量元素，有助于增强宝宝的免疫力。
注意事项
- 烘焙时间根据微波炉功率调整，避免过度烘焙。
- 饼干冷却后口感更佳，建议在室温下放置一段时间再食用。
亲子互动
制作这款饼干的过程，可以成为一次有趣的亲子活动。宝宝可以参与面团搓圆、草莓摆放等环节，锻炼动手能力，同时增进亲子感情。
微波炉烘焙，让健康美食触手可及。这款宝宝健康饼干食谱，简单易学，营养美味，赶快动手试试吧！